月別: 2017年11月

前半は小さな習慣とは何かという紹介からはじまり、脳や心のことが中心でした。

“スティーヴン・ガイズの著書、小さな習慣を読みました” の続きを読む

今月上旬の天気がいい日に行ってきました。

頂上付近の紅葉の見ごろは終わっていましたが、晩秋の配色もけっこう素敵です。

“山のぼり。無印良品の行動食” の続きを読む

先日、知り合いから小冊子をもらうきかいがありました。

主婦向け月刊誌の、記事を抜粋したものです。

“占いによると金運・対人良好月間” の続きを読む

11月中に終えたいことのリストアップをしました。

“やることリストはiPhoneのリマインダーアプリを使う” の続きを読む

だいぶ前から、眠りの質があまり良くありません。

年齢的にからだにガタがきているのと、精神的なこともあるんだと思います。

“寝るまえは間接照明の部屋ですごしたい” の続きを読む